Angebote:                                                           

Schlafcoaching/Begleitung ca 3-8 Wochen, je nach Situation 

(INDIVIDUELL und BEDÜRFNISORIENTIERT) 250 EURO für einen Monat / Folgemonat 185 EURO

Ablauf

• - Nach unserem Kennenlernen, bekommst Du ein Tages- / Schlaf-Protokoll und alle nötigen Informationen per E-Mail zugeschickt. Das Protokoll wird mindestens 5 Tage/Nächte ausgefüllt. Das Protokoll und die dazugehörigen Fragen, dienen als erste Grundlage für das weitere Vorgehen.
• - Danach folgt ein ausführliches Gespräch (Dauer ca 1,5 Std). Hier finden wir heraus, was der Grund für eure aktuelle Situation ist, wir schauen uns eure Ziele an und Du bekommst die ersten Schritte an die Hand.
• - Im zweiten Gespräch werden wir die weiteren Schritte erarbeiten und ich werde Dir mögliche Handlungsmöglichkeiten aufzeigen. Du bekommst ein Verständnis für eure Situation, wie Baby-und Kleinkinderschlaf funktioniert und bist bestens vorbereitet für die Zukunft. 
• - Individuell abgestimmte weitere Gespräche.
• - Im Abschlussgespräch schauen wir uns an, was sich alles positiv verändert hat und werden ggf. die letzten Nachjustierungen machen.

Die Gespräche sind sehr wertvoll und geben einen grossen Raum für alle aufkommenden Fragen, Gefühle und für Selbstreflexion.  

Falls zwischendurch, vor und nach unseren Gesprächen Fragen auftauchen, bin ich natürlich für Dich da.

Zusätzlich gibt es die Möglichkeit die Betreuung bis zu einem Jahr zu verlängern. 

Bei dieser Verlängerung stehe ich Dir auch weiterhin zur Seite, sodass Du auch in Zukunft bei Schwierigkeiten jemanden an Deiner Seite hast. 

Einzelberatungen über Zoom oder Telefonisch 135 EURO (inkl. Analyse)

Einzelberatungen über Zoom oder Telefonisch 85 EURO (excl. Analyse)

Einzelberatungen Hausbesuche 150 EURO (excl. Anfahrtskosten)

Gruppencoachings zu verschiedenen Themen wie "Dauernuckeln in der Nacht", "Schlafgewohnheiten", "Neugeborenenschlaf", "Kita - Tagesmutter Eingewöhnung & Schlafen" und viele weitere Themen. Preise variieren je nach Thema und Dauer. 

In den Gruppen findet ein toller wertschätzender Austausch und Zusammenhalt der Mamas statt. Geteilte Lernerfahrungen tragen viel zur eigenen Weiterentwicklung bei. 
Hierzu finden wöchentliche Zoom-Coachings zum jeweiligen Thema statt.

Nächstes Gruppencoaching/Begleitung zum Thema "Kleinkind - Milch in der Nacht / Dauernuckeln in der Nacht"

Ab März 2023 fortlaufend