Schlaf ist die Geduld, die vergeht wenn ein Mangel entsteht
Für Dich
♡ wenn du übermüdet bist und dir endlich wieder mehr Schlaf wünschst
♡ wenn du nicht mehr weiterweißt und mit deinen Nerven am Ende bist
♡ wenn du etwas an eurer aktuellen Schlafsituation ändern möchtest
♡ wenn du nach einer individuellen und auf euch abgestimmten Lösung suchst
♡ wenn dir eine Bindungs- und Bedürfnisorientierte Elternschaft wichtig ist
♡ wenn dir der Schlaf aller Familienmitglieder wichtig ist
♡ wenn du schon vieles ausprobiert hast, aber nichts wirklich geholfen hat
♡ wenn du dir wieder mehr Zeit für dich, deinen Partner oder deine Freunde wünschst
♡ wenn du möchtest, dass auch Papa, Oma oder andere die Betreuung übernehmen können
♡ wenn du den Schlaf und die Bedürfnisse deines Kindes in der Tiefe verstehen möchtest
Werde in 3-8 Wochen zur Schlafexpertin/zum Schlafexperten für dein Kind
🌙 Gemeinsam analysieren wir eure Schlafsituation und erarbeiten euer individuelles Schlafensziel
🌙 Du erfährst alles was notwendig für einen guten Schlaf ist
🌙 Wir drehen Schrittweise an den Stellschrauben, welche notwendig sind, dass der Schlaf bestmöglich verbessert werden kann
♡ Schlafberatung mit Kuschelfaktor - bis Schlaf wieder etwas SCHÖNES ist !
Bedürfnis- und Bindungsorientiert
Eine sichere Eltern-Kind-Bindung ist wichtig und alle Empfehlungen berücksichtigen diese und stärken die gegenseitige Vertrauensbeziehung.
Die Veränderungen sind dem Alter/der Reife des Kindes angepasst.
Alleine Einschlafen ist nicht das Ziel. Das Kind darf schöne Einschlaferfahrungen sammeln und die Eltern werden darin bestärkt, die Signale richtig zu deuten und sich feinfühlig um ihr Kind zu kümmern.
Feinfühlig, selbstbestimmt und individuell
Die Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche aller Familienmitglieder werden einfühlsam erfasst und einen stimmigen Weg gefunden, welche die Bedürfnisse des Kindes berücksichtigt als auch die Elterlichen Themen.
Eltern können gut informiert und selbstbestimmt den für sie passenden Weg wählen. Und profitieren von den Erfahrungswerten einer Schlafberatung.
Alle Familienmitglieder sind wichtig. Langfristige Lösungen anstelle Hauruckaktionen
Die Familie wird als zusammenhängendes System betrachtet, und alle wichtigen Aspekte der Schlafsituation werden berücksichtigt und in Einklang gebracht.
Die Maßnahmen sind langfristig und tragfähig. Sie vermeiden negative Folgen, wie etwa die Verknüpfung von Schlafen mit Angst.
Wertschätzung und fachliche Kompetent
Die Eltern werden durch eine wertschätzende Beratung in ihrer Rolle gestärkt.
Die Empfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, aktuellen Studien, laufende fachlich fundierte Weiterbildungen und Erfahrungswerte aus über 500 Begleitungen.
Unsere Kunden
Liebe Carmen,
unsere Erwartungen wurden übertroffen!
Als wir uns an dich wandten, wachte unser Sohn in etwa 10-15 mal in der Nacht auf und konnte nur mit Stillen wieder einschlafen. Nach ca. 6 Wochen mit dir schlief unser Sohn bereits um einiges besser (wachte nur mehr 2-3 Mal in der Nacht auf). 2-3 weitere Wochen später fing er sogar an durchzuschlafen und tut dies fast jede Nacht bis heute. Danke für deine kompetente und sehr empathische Beratung. Mit ihr wurde unser Familienleben viel harmonischer und ausgeglichener.
Liebe Grüße, I & J
Bis zum ca. 15 Lebensmonat wachte unsere Tochter jede Stunde auf, selten mal nach 2h, danach konnte ich sie plötzlich nicht mehr ablegen und nach 1 Monat, in dem die Kleine nur quer über mich drüber schlafen konnte, rief ich bei Carmen an und bat sie um Hilfe! Ich konnte nicht mehr, denn ich lag von 18 Uhr abends bis 7 Uhr morgens am selben Fleck und konnte mich nicht bewegen, da ich sonst die Kleine aufgeweckt hätte. Sie stand mir mit offenen Ohren einfühlsam zur Seite, wir änderten alles so, wie es für mich und meine Tochter passte und es verbesserte sich die Schlafsituation zusehends! Mittlerweile wacht sie 1-2x in der Nacht auf, mehr nicht! Ich kann mein Glück kaum fassen! Vielen vielen Dank nochmal für seine Hilfe Carmen! Ich hätte dich schon viel früher um deine Unterstützung bitten sollen, dann wäre uns einiges erspart geblieben! Vielen herzlichen Dank!
Grüße J.
Unser Team
Ein ausgewähltes Netzwerk an Hebammen, Kinderärzte, Logopädinnen, Psychologinnen... wächst laufend. Auch wenn ich mich auf das Thema Schlaf und Stillen spezialisiert habe, fallen immer mal wieder Themen an, welche einen besonderen Bedarf darstellen.
Beispiele sind:
- Orale Restriktionen
- Krankheiten/Beschwerden der Mutter oder des Kindes ...
Wir sind mehr als nur ein Haufen Experten: Bei uns arbeiten kluge Köpfe als Freunde zusammen. Gemeinsam stecken wir viel Freude und Leidenschaft in die Arbeit mit Eltern und Kinder.
Und ich
♡ Mama von zwei Jungs (2016+218), 20 Jahre verheiratet
♡ Selbsterfahrung Schlafmangel extrem
♡ Schweizerin lebend seit mehr als 10 Jahren in Wien
♡ Kaffeeliebhaberin und leidenschaftliche Läuferin
Mein Anliegen: Dass jedes Kind Schlaf als etwas schönes empfinden kann und Eltern in ihrer Balance bleiben.
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